Non je ne devrais pas t’envoyer ce message

Parce que … je suis grave en retard sur ce que j’ai à faire!

J’ai une to-do list de combat en ce moment
Et un agenda de ministre

Manquer de temps et ne pas réussir à faire tout ce que je veux
C’est à la fois facile et difficile pour moi

Paradoxalement je sais que le temps n’est pas extensible
Je fais des choix et ce qui n’est pas fait
N’est pas fait. Point.

Mais il y a en même temps une pression interne
Et une charge mentale
Trop importantes et que je reconnais bien

J’ai une immense capacité de travail
Et une fâcheuse tendance à ne pas respecter mes limites à ce niveau 😉

Mon burn-out d’il y a quelques années m’a appris à reconnaître les signes
Ceux qui me disent que j’ai besoin de ralentir

En tant qu’entrepreneure je trouve que c’est encore plus compliqué que lorsque j’étais salariée
Parce que le salaire il arrivait toujours, quelque soit mon niveau d’activités pro et perso

Alors que là… si je ralentis… quel sera l’impact sur mon business?

Est-ce que tu t’es déjà posé cette question?

Oui je sais!

Et j’en ai une autre pour toi…

Si tu ne ralentis pas, quel sera l’impact sur ta vie? TOUTE ta vie?

(…)

Quand tu n’as plus le temps de faire toutes les tâches que tu avais prévu dans ta journée

Commence par tout arrêter

Oui cela peut sembler complètement contre-intuitif puisque tu n’as pas le temps!
Et pourtant c’est en prenant ce temps là que tu vas pouvoir retrouver la clarté sur tes actions
Et retrouver du temps

Pause

Prends une grande feuille et un crayon
Lâche ton ordinateur quelques minutes
Ne regarde même pas ton agenda

Commence par décharger ton mental
Et liste tout ce qui te vient

Des courses que tu dois faire
Au contenu que tu veux créer
De la baby-sitter que tu as encore oublié de confirmer
A la page de présentation de ta nouvelle offre que tu n’as pas encore terminée

Lâche tout

Quand plus rien ne te vient…

« Je veux appeler ma maman ce week-end et j’ai oublié de voir pour planifier un moment avec elle! » (oui je réserve les créneaux pour parler à ma mère dans mon agenda lol)

Plus rien j’ai dit !

C’est fait?

Maintenant… attends

Attends jusqu’à ce que tu sentes légère
Comme une plume

Légère parce que tu ressens que tu viens de décharger tout ce qui te pesait

Légère parce que tu ressens toute la place que tu viens de créer
A l’intérieur de toi

Légère car le brouillard se dissipe
Et que tout deviens plus clair

Tu sais maintenant
Quelle est LA première chose que tu dois faire

Tu sais maintenant
Celle qui n’est pas importante et que tu peux lâcher complètement

Tu sais

Et c’est un sentiment de plénitude et de joie
A l’intérieur de toi.
Respire. Enjoy.

Dream big, Love big
Caroline

PS. Il n’y a plus que deux petits créneaux disponibles en Mai pour un appel Vision Claire avec moi! C’est la première porte pour travailler avec moi. Nous faisons le point ensemble sur ta situation et, si tu fais partie des femmes que je recherche pour mon accompagnement, alors je te parlerai de mon programme Business Vibratoire – Delta.

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