Ces dernières semaines mon agenda était vraiment bien rempli

Et juste en y jetant un œil je me sentais oppressée par la quantité de choses à faire

Pour éviter la charge mentale
Je note tout dans mon agenda pour ne pas avoir à y penser
Et créer de la place dans mon esprit

Je planifie du temps de travail
Je note les lunchs et les cafés avec des amis
Je note certaines tâches qui prennent du temps à effectuer
Ou qui doivent absolument être faites à une heure bien précise

Et ce qui n’est pas noté dans mon agenda?

C’est prendre le risque de l’oublier
Ou de me stresser pour rien

Ce matin par exemple j’ai enfin pris le temps de m’occuper de ma voiture…
Le rendez-vous chez le garagiste qui va la reprendre (le prix étant déjà négocié)
Et le rendez-vous pour aller chercher celle que je vais louer ensuite

Avant de les noter dans mon agenda
Ces tâches me prenaient vraiment la tête
Et j’y pensais sans arrêt!

Alors je t’encourage à écrire et à planifier
Pour créer de l’espace
A l’intérieur de toi

MAIS

Il y a une chose importante que tu dois savoir
Et que j’ai découvert il y a peu de temps
C’est que le fait d’avoir un agenda bien rempli
Crée aussi de la charge mentale

Parce qu’il donne l’impression de ne pas avoir le temps!

Si, lorsque tu regardes ton planning, il n’y a plus de temps libre
Alors ton cerveau enregistre cette information

Tu vas alors le dire plus souvent
« Cette semaine je n’ai pas le temps »
« Mon agenda est full »

Et tu vas créer ta réalité ainsi

Alors comment hacker ton cerveau et ton agenda pour éviter cela?

Les couleurs!

Bleu pour les moments de travail
Rouge pour les appels avec mes clients individuels
Vert pour les appels avec mes clientes « Business Vibratoire Delta »
Orange pour les appels « Vision Claire »

Lavande pour les rendez-vous des enfants

Et surtout… Violet foncé pour les loisirs

Qu’est-ce que ça change?

Si je reprends mon agenda de cette semaine
Alors que j’avais l’impression de ne faire que travailler
Et que je mets les bonnes couleurs

Alors je montre à mon cerveau
Que ce n’est pas le cas!

Lundi j’ai petit-déjeuner avec une copine
J’ai lunché avec ma chérie et un ami
Je me suis occupée de ma voiture
Et j’ai amené mon fils à son cours de Taekwondo
Seulement 1h de ma journée était vraiment consacrée à mon business

Alors je peux vraiment me rendre compte de ce que j’ai déjà:

Du temps pour moi
Du temps pour ma chérie
Du temps pour mes enfants
Du temps avec mes amis

Et apprécier
Gratitude

Est-ce que tu voudrais avoir plus de temps?
Tout en maintenant ton niveau de revenus ou en l’augmentant?

C’est exactement ce que je fais avec mes clientes et je t’invite à réserver ton appel Vision Claire pour faire le point sur ta situation et voir si tu fais partie des candidates que je recherche pour ce programme. Les places sont limitées.

A très vite
Dream big, Love big
Caroline

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