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Si tu manques de temps tu ne vas pas aimer ce message…

L’absence et la présence sont les deux faces d’une même pièce (Franck Lopvet)

D’aussi loin que je me souvienne j’ai toujours essayé de le combler

Le vide
Le manque
L’absence

Mais c’est un puits sans fond

Aucun être humain, aucun objet, aucune foule de personnes ou multitude de choses n’y faisait rien

Puis…

Un jour d’Octobre 2016 j’ai cru disparaître dans ce vide

Le trou noir
Je n’étais plus
A peine une poussière dans une immensité de rien

J’ai paniqué
J’ai pleuré
J’étais en colère

Je me suis sentie mourir

Cette expérience a été intense
Je n’ai pas supporté… le vide

Alors petit à petit, sans même m’en rendre compte
J’ai recommencé à vouloir le combler
Pour ne plus le ressentir

J’avais déjà compris qu’aucune personne ne pouvait prendre cette place
Et que certains de mes comportements consuméristes y étaient liés, sans aucun succès d’ailleurs
Je n’allais donc pas les répéter!

Petit à petit j’ai glissé sur une nouvelle pente

J’ai occupé mon temps….
D’activités qui avaient du sens pour moi
Qui me nourrissaient profondément

J’apprenais, je transmettais, je contribuais, je donnais, je recevais
En apparence tout était parfait

Et pourtant
Un jour, comme un minuscule point noir
Le vide est ré-apparu à l’intérieur de moi

Imperceptible
Ou presque

J’ai continué à faire
Mes semaines étaient bien (très… trop?) chargées

Mais je ne m’en suis pas rendue compte tout de suite
L’organisation et la gestion du temps c’est quasi inné pour moi 😉 (oui entends mon ego qui ne voulait pas faiblir…)

La pente est devenue de plus en plus glissante
Jusqu’à ce qu’inévitablement… je tombe

Que mon corps, mon âme et mon esprit
Disent STOP
Tous en même temps

Un burn-out n’est pas là pour t’apprendre à gérer ton temps

Un burn-out est là pour t’apprendre à aimer le vide

Le rien
Le manque
L’absence

Pour aimer le tout, aime le rien
Pour aimer l’abondance, aime le manque
Pour aimer la présence, aime l’absence

Dream big, Love big
Caroline

 

PS. La vidéo qui m’a inspiré cette lettre :  Regard sur le vide que l’on ressent en soi

Pour continuer à lire…

Je suis Caroline Verdier

Coach en relations, spécialisée dans l’expression de soi et la communication de couple.

Je suis là pour t’aider à te sentir 100% toi dans ta vie et tes relations